マタニティ・産後ケアについて

妊娠中や産後の身体は、とても繊細です。
そして本来、ゆっくりと回復する力を持っています。

当院では、その時期の変化に合わせて、
無理のないやさしい施術を行っています。
どうぞ安心してご相談ください。

――――――――――

このような方へ

・妊娠中の肩こり、腰痛、股関節の痛み
・恥骨の違和感や足のむくみ
・産後の骨盤まわりの不安定さ
・抱っこや授乳による手首や背中の痛み
・なんとなく続く不調や疲れ

小さな違和感でも遠慮なくお話しください。

――――――――――

施術について

・妊婦さんは横向きなど楽な姿勢で行います
・お腹に負担をかけることはありません
・強い刺激や無理な矯正は行いません
・その日の体調を確認しながら進めます

安心できるペースを大切にしています。

――――――――――

産後のケアについて

目安は産後3ヶ月以降です。
体調や生活の状況に合わせて対応いたします。
（帝王切開の方は医師にご相談ください）

――――――――――

赤ちゃんタイム

月に数回の赤ちゃんタイムは
現役の保育士が見守りを担当していますので、
また、赤ちゃんを預けることも可能です。

・ベビーカーのまま入室できます
・授乳可能です
・ギャン泣きしても大丈夫です

安心して施術を受けてください。

※赤ちゃんタイム実施日は今月のカレンダーでご確認ください。

――――――――――

保育士スタッフについて

赤ちゃんタイムでは、
保育園で20年以上勤務している現役保育士が
見守りを行っています。

お母さんが安心して身体を休められる時間を大切にしています。

●スタッフ N先生（女性）

【保有資格】
・保育士資格
・幼稚園教諭一種免許
・赤十字幼児安全法支援員（更新研修受講）

ひとこと・・・
お母さんが安心して身体を癒せる時間を持てるよう、
お手伝いできたらうれしいです。
お子さんのことで気になることがあれば、
気軽にお声かけください。

●スタッフ A先生（女性）

【保有資格】
・保育士資格
・幼稚園教諭二種免許

ひとこと・・・
赤ちゃんの成長はうれしい反面、
大人の身体には負担がかかります。
痛みが出る前のメンテナンスにもおすすめです。

※現役保育士のため、お名前はイニシャル表記としています。

――――――――――

よくあるご質問

Q. 妊娠中でも受けられますか？
安定期以降を目安にご相談ください。

Q. 妊娠中はなぜ身体がつらくなるのですか？
ホルモンにより妊娠中は身体がゆるみやすい状態になります。
そのため、妊娠前の動きはしにくくなり
疲れやすさや関節まわりの違和感が出ることがあります。

Q. 産後、骨盤は開いていますか？
開きません。一時的にゆるむ状態になります。
ホルモンにより時間をかけて自然に戻っていきます。

Q. 産後ケアとは何をするのですか？
自然な回復を妨げないよう整え、
疲れをためない身体づくりを大切にしています。

Q. 産後ケアはいつまで必要ですか？
身体は産後10ヶ月ほどで元に戻る時期と言われています。
その間は無理をせず、いたわることが大切です。

Q. 赤ちゃんを預けられますか？
はい。保育士スタッフが在籍していますのでお預けいただけます。

――――――――――

最後に

妊娠中も、産後も、
がんばりすぎなくて大丈夫です。

安心して身体をゆるめる時間を、
ここで過ごしていただけたらと思います。