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当院では治療だけでなく、

お客様が「自分で治す力」を身につける方法を提供しています。

 

「すべての症状の原因は疲れの積み重ねです」

 

今まではゆがみが原因で症状が起こるという点のみが注目されていましたが、なぜそのゆがみが起こるのかについては全く考えてこられませんでした。そのため、いくら治療しても症状を何回もくり返してしまっているのが現状で「治してもまた元に戻ってしまった」という経験をされた人は少なくないはずです。

 

当院ではゆがみの原因までさかのぼり、二度とくり返さないまでをゴールとしています。治った後も定期的なメンテナンスで健康を維持していくお手伝いをします。積極的に治療に参加し、オリーブスタイルを習慣にして毎日をたのしみに過ごしましょう。

 

 

これができれば『リバウンド0』

 ①生活の見直し

②疲れを減らす

③クセの断捨離

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①生活の見直し

 

何度も繰り返している動作、ついついやっているクセ、長時間の同じ姿勢、

頭から離れない心配や悩みのストレス、暑い、寒いなどの環境、健康のためと思ってやっている

運動、筋トレ、食事なども含めて、自分を観察し、今日一日にしたことを書き出してみましょう。

 

書き出した疲れが、コリ、ゆがみ、ねじれの原因になっている可能性があります。

この疲れを減らすことで、何度も同じことをくりかえすことがなくなります。

 

※当院では原因が簡単に見つかるオリジナルチェック表をご用意しております。

 

②疲れを減らす

 毎日の生活(仕事、育児、勉強、介護など)の中で出る疲れを体操で減らしましょう。

体操はいつでもどこでもできるし、運動不足と筋力不足の解消、ストレス解消効果もあり疲労回復には最適です。

 

③クセの断捨離

今までの習慣を変える工夫をしたり、必要のない動作やクセを意識してやめる習慣をつけましょう。

無意識のものがほとんどなので、気づいた時にだけやめていくと少しずつ減らすことができます。

 

<体操が続くコツ>

「ポイント」

この3つができていれば大丈夫

ゆっくり

やさしく

ていねいに

 

「選び方」

・生活のリズムは変えないでいい

・心地よくて、気持ちがいいものだけ

・1回で効果があるもの

 

「心構え」

・元気なうちにやる

・とりあえず1回やってみる

・柔らかくしてやろうはNG

 

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「理念」

’’REST is BEST’’TM

すべての症状の原因は「疲れの積み重ね」です。

今日1日にしたことを書きだして疲れを見える形にし、

クセや疲れを減らすことが一番の解決方法です!

年齢も症状も関係なく、いつでもどこでもできて、道具も使わず、

お金もかけず、簡単で、効果があって、誰でもできるもの

これを世の中のスタンダードにします。

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「コンセプト」

「自分で治す」が身につくお店

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